З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Свинина в перце на гриле

4 порции

30 минут

Свинина в перце на гриле — это ароматное блюдо, вдохновленное греческой кухней, где традиционно ценят насыщенные вкусы специй и свежих ингредиентов. Пикантная смесь перцев обогащает мясо глубокой пряностью, а гриль придаёт аппетитную корочку, сохраняя сочность внутри. Греки издавна готовили мясо с простыми, но выразительными приправами, подчеркивающими естественный вкус продукта. Это блюдо идеально сочетается с легкими овощами и бокалом белого вина, создавая атмосферу средиземноморской трапезы. Сочетание свежемолотых перцев и оливкового масла делает свинину нежной и насыщенной, а румяная корочка дарит незабываемые ощущения во время каждого укуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202.7
ккал
14.8g
грамм
15.4g
грамм
1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Свинина
300 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Смесь перцев
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте мясо порционными кусками толщиной 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина300 г
  • 2

    Смесь перцев горошком (красный, черный, белый, зеленый, душистый), или просто черный и душистый перцы, раздавите в ступке или любым удобным способом.

  • 3

    Мясо натрите перечной смесью и оливковым маслом. Оставьте на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев10 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Разогрейте сковороду гриль (или обычную, в обычную надо налить немного масла).

  • 5

    По желанию кусочки перцев с мяса можно удалить, я так и делала, свой аромат они отдали, а на зуб не очень приятно, но это на ваше усмотрение.

  • 6

    Слегка присолите мясо и отправьте его на сковороду. Обжарьте с двух сторон до красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты