З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Шашлычки из куриных сердечек

4 порции

30 минут

Шашлычки из куриных сердечек — это изысканное блюдо паназиатской кухни, объединяющее нежность субпродуктов с насыщенными вкусовыми оттенками соуса терияки. Истоки подобной кулинарии можно найти в традициях уличной еды Японии, Китая и Кореи, где сочные шашлычки готовят на открытом огне или гриле. Сердечки, маринованные в пикантной смеси имбиря, чеснока и терияки, обретают глубокий вкус, а добавленные овощи — красный лук, сладкий перец и баклажан — придают блюду свежие текстурные акценты. Легкая карамелизация на гриле создаёт аппетитную корочку, а кунжут и лайм завершают композицию, дополняя аромат ореховыми и цитрусовыми нотами. Шашлычки можно подавать как горячую закуску или как основное блюдо, наслаждаясь гармонией сладковато-пряного вкуса и идеально сбалансированной текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
185.4
ккал
15.2g
грамм
7.9g
грамм
13.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные сердца
300 
г
Соус терияки
100 
г
Имбирь
20 
г
Чеснок
2 
шт.
Красный лук
40 
г
Сладкий перец
40 
г
Баклажаны
40 
г
Лайм
1 
шт.
Кунжут
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Для маринада измельчить имбирь и чеснок до состояния пасты. Смешать с соусом терияки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь20 г
    2. Чеснок2 штуки
    3. Соус терияки100 г
  • 3

    Куриные сердечки зачистить от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
  • 4

    Залить сердечки маринадом, перемешать и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
  • 5

    Красный лук, сладкий перец и баклажан нарезать на небольшие кусочки по размеру куриных сердечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук40 г
    2. Сладкий перец40 г
    3. Баклажаны40 г
  • 6

    Насадить на шпажки куриные сердечки, чередуя их овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
    2. Красный лук40 г
    3. Сладкий перец40 г
    4. Баклажаны40 г
  • 7

    Разогреть сковороду гриль, смазать растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 8

    Обжаривать шашлычки в течение 10 минут, периодически смазывая остатками маринада.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки100 г
  • 9

    Готовые шашлычки посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу
  • 10

    Подавать шашлычки из куриных сердечек с долькой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты