З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Шашлычки-тандури из индейки

4 порции

45 минут

Шашлычки-тандури из индейки – это гармония восточных специй и нежного мяса в одном блюде. Родом из индийской кухни, этот метод маринования с использованием йогурта и ароматных специй придаёт индейке удивительную мягкость и насыщенный вкус. Имбирь, чеснок, кориандр и зира создают пряный, чуть дымный аромат, а паприка и чили добавляют легкую пикантность. Запечённые на шампурах, эти шашлычки идеально подходят для лёгкого ужина или дружеской вечеринки. Они прекрасны в сочетании со свежими овощами и йогуртовыми соусами, создавая идеальное блюдо для любителей ярких вкусовых впечатлений. Пропитанные специями и запечённые до золотистой корочки, эти шашлычки предлагают незабываемое гастрономическое путешествие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
182.7
ккал
27.2g
грамм
3.5g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
500 
г
Йогурт
120 
г
Корень имбиря
1 
кус.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
 
по вкусу
Топленое масло
2 
г
Семена кориандра
1 
ст.л.
Семена кумина (зира)
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Паприка
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарежьте небольшими кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 2

    Измельчите чеснок, имбирь и чили, положите в блендер или ступку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Корень имбиря1 кусок
    3. Перец чили по вкусу
  • 3

    Семена кориандра и зиры прокалите на сухой разогретой сковороде на небольшом огне 2 минут, потряхивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 столовая ложка
    2. Семена кумина (зира)1 столовая ложка
  • 4

    Всыпьте обжаренные семена в блендер или ступку, добавьте паприку и чили (опционально) и измельчите все вместе в пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка2 чайные ложки
    2. Перец чили по вкусу
  • 5

    Добавьте в получившуюся пасту йогурт и размягченное топленое масло, перемешайте в однородную пасту с помощью миксера или кухонного комбайна. Важно добиться того, чтобы по консистенции маринад была как полност,ью однородная паста. Сделать это с помощью ступки можно, тайцы ухитряются, но это требует терпения. Я рекомендую кухонный комбайн или блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт120 г
    2. Топленое масло2 г
  • 6

    В пластиковый контейнер поместите филе индейки и залейте маринадом. Закройте крышкой и и оставьте мариноваться в холодильнике от 4 часов до ночи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 7

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 8

    Деревянные шампуры замочите в воде на 10 минут, чтобы они не обугливались.

  • 9

    Нанизывайте на них индейку, положите деревянные шампуры на форму для запекания так, чтобы мясо оказалось внутри формы и соки стекали в нее и поставьте в разогретую духовку на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 10

    Проверяем, проткнув мясо сбоку и смотрим, что из него течет — бульон или сок.

Похожие рецепты