З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Рис с овощами в духовке

4 порции

60 минут

Рис с овощами в духовке — это простое, но невероятно ароматное блюдо русской кухни. Его корни уходят в традиционные рецепты запечённых каш, которые готовили в деревенских печах. Нежный рассыпчатый рис, пропитанный ароматами обжаренного лука и сладкой моркови, приобретает аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или как гарнир к мясу и рыбе. Секрет его вкуса — в правильном балансе специй и нежном сливочном масле, которое придаёт блюду мягкость. Запечённый рис с овощами — это не только уютная домашняя еда, но и прекрасный способ разнообразить привычный рацион, сохраняя традиционные кулинарные мотивы русского стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
460.3
ккал
5.1g
грамм
25.2g
грамм
54.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
250 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
6 
кус.
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно промыть рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис250 г
  • 2

    Мелко нарезанный лук и натертую морковь - обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 3

    На смазанный маслом противень, выложить равномерно рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис250 г
    2. Сливочное масло6 кусков
  • 4

    Сверху, засыпать обжаренным луком и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 5

    Залить водой, примерно на 1,5 см выше риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис250 г
  • 6

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Первые 15-20 минут выпекать при 190°, затем снизить до 170° - 160°.

Похожие рецепты