З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Пряное пюре из батата

2 порции

50 минут

Пряное пюре из батата — необычное блюдо с характером, вдохновленное американской кухней. Батат, сладкий и нежный, запекается с картофелем, приобретая насыщенный вкус, подчеркнутый смесью пряных трав. Васаби добавляет пикантную остроту, а песто — глубину вкусовых оттенков. Особую текстуру блюду придают грецкие орехи, создавая хрустящий контраст. Это пюре идеально дополняет овощные блюда, мясо или рыбу, а его изысканный вкус делает его достойным праздничного стола. Подавать можно с зелеными оливками или маринованными огурцами, добавляя свежие акценты. Богатый, согревающий и немного дерзкий вкус делает этот рецепт отличным выбором для тех, кто ценит кулинарные эксперименты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
128.2
ккал
3.3g
грамм
2.9g
грамм
24g
грамм
Ингредиенты
2порции
Батат
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Смесь пряных трав
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Васаби
 
по вкусу
Песто
1 
ч.л.
Грецкие орехи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить от кожицы 1 крупный батат и 1 крупную картофелину. Нарезать на не очень крупные части, выложить в емкость для запекания, полить маслом и перемешать (удобнее руками, чтобы промаслился каждый кусок). Посыпать солью и пряными травами. Оставить в духовке на 40 минут (до готовности) при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат1 штука
    2. Картофель1 штука
    3. Смесь пряных трав по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Проверить готовность овощей — батат и картофель должны быть мягкими. Выложить в блендер, туда же положить васаби по вкусу (приблизительно на кончике чайной ложки, меньше 1/3), а также песто. Все ингредиенты добавлять на вкус — можно и больше. Взбить в блендере до консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат1 штука
    2. Картофель1 штука
    3. Васаби по вкусу
    4. Песто1 чайная ложка
  • 3

    Грецкие орехи измельчить, но не в порошок — до состояния небольших кусочков. Можно положить в пакет орехи и отбить сверху молотком. Орехи смешать с пюре. Подавать с зелеными оливками или соленым/маринованным огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи по вкусу

Похожие рецепты