З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Полба с квашеной капустой

4 порции

60 минут

Полба с квашеной капустой – старинное русское блюдо, пропитанное духом традиций. Полба, одна из древнейших злаковых культур, славится своим ореховым вкусом и плотной текстурой. В сочетании с кислым капустным рассолом и сочной квашеной капустой она приобретает насыщенность и пикантность. Это простое, но удивительно гармоничное блюдо было популярно среди крестьян, ведь оно питательно, полезно и согревает в холодные дни. Кислота капусты оттеняет сладковатый вкус злака, создавая баланс вкусов, который особенно хорош в постные дни. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, добавляя зелень и пряности для дополнительного аромата.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277.1
ккал
12.3g
грамм
1.8g
грамм
50.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Полба
320 
г
Капустный рассол
60 
мл
Квашеная капуста
120 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Полбу замочить в холодной воде на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба320 г
  • 3

    Затем слить воду, переложить крупу в кастрюлю, залить водой в пропорции 1/2, довести до кипения и варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба320 г
  • 4

    Влить к полбе капустный рассол и оставить под крышкой на медленном огне еще на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капустный рассол60 мл
  • 5

    Готовую полбу попробовать и подсолить, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 6

    Подавать с квашеной капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста120 г

Похожие рецепты