З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня

Перловая каша с говядиной

2 порции

120 минут

Перловая каша с говядиной — традиционное блюдо русской кухни, сочетающее сытность и насыщенный вкус. Перловка, известная своей питательностью, исторически использовалась в крестьянских домах, наполняя энергией на целый день. В данном рецепте крупа сочетается с мягкой тушёной говядиной, ароматной морковью и луком, приправленными лавровым листом и свежемолотым перцем. Блюдо обладает насыщенным мясным вкусом, тонкими пряными нотами и приятной текстурой. Оно идеально подходит для семейного ужина, согревает в холодное время года и особенно ценится за свою простоту и доступность. Подаётся горячим, с зеленью и свежим хлебом, раскрывая всю глубину классических русских кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
633.5
ккал
25.1g
грамм
40.1g
грамм
47g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говядина
200 
г
Перловая крупа
100 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Для своих рецептов использую перловую крупу из Германии, т.к. она требует небольшого количества времени для приготовления. Если нет такой под рукой, то советую заранее перловую крупу промыть, залить холодной водой и оставить на ночь. С набухшей крупы слить воду, залить свежей водой (3 стакана) и томить около 40-60 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа100 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Мясо промыть и нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать полукольцами. Морковь вымыть, очистить и нарезать четвертинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 3

    В сотейнике или другой толстодонной кастрюле разогреть 3 столовых ложки растительного масла. Выложить мясо и обжаривать, периодически помешивая, около 5 минут (мясо должно пустить сок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Говядина200 г
  • 4

    Добавить лук, морковь, немного посолить, перемешать и готовить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Влить воду, чтобы она покрывала мясо с овощами, и тушить около 1,5 часов, периодически помешивая, на медленном огне. Готовое мясо должно быть мягким и легко разделяться на волокна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 6

    За 15 минут до готовности мяса, добавить лавровый лист, свежемолотый черный перец и перловую крупу. Перемешать и довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Перловая крупа100 г
  • 7

    Удалить из каши лавровый лист. По вкусу посолить, поперчить и добавить рубленную петрушку. Готовой перловой каше с говядиной дать настояться около 15 минут под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты