З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Перепела в соусе из инжира

4 порции

60 минут

Перепела в соусе из инжира – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо перепелов с насыщенным фруктовым ароматом. Исторически инжир использовался в средиземноморской гастрономии для придания мясу сладковатой глубины вкуса. Марсала и розмарин создают богатый букет, дополняя карамелизированный инжир, а панчетта придает текстуру и насыщенность. Соус, пропитанный винными и травяными нотками, делает мясо сочным и мягким. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественного ужина, особенно в сочетании с гарниром из кукурузной или ячменной каши. Перепела в инжирном соусе – гастрономическое путешествие по классическим европейским вкусам, объединяющее сладость и пикантность в одном изысканном кулинарном шедевре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
662.1
ккал
59.9g
грамм
31.4g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Свежий измельченный розмарин
1 
ст.л.
Измельченные листья шалфея
2 
ч.л.
Перепелка
8 
шт.
Инжир
6 
шт.
Марсала
1 
ст.
Панчетта
50 
г
Лук-шалот
3 
шт.
Куриный бульон
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    В большой плоской тарелке смешайте измельченный чеснок, масло, половину измельченных листьев розмарина и шалфея. Смажьте перепелов полученным маринадом и отставьте на 30 минут. Нарежьте инжир, положите в небольшую миску и залейте вином. Дайте настояться в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    3. Свежий измельченный розмарин1 столовая ложка
    4. Измельченные листья шалфея2 чайные ложки
    5. Перепелка8 штук
    6. Инжир6 штук
    7. Марсала1 стакан
  • 2

    В большой сковороде на среднем огне обжарьте крупнонарезанную ветчину. Обжаренную панчетту достаньте из сковороды и отставьте в сторону. Обжаривайте перепелов по очереди по 6 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта50 г
    2. Перепелка8 штук
  • 3

    В ту же сковороду добавьте нарезанный лук шалот и обжаривайте, пока лук не станет мягким. Прибавьте огонь и добавьте инжир вместе с вином. Готовьте 5-10 минут, пока большая часть жидкости не выпарится. Затем влейте бульон, доведите до кипения и убавьте огонь. Продолжайте готовить, пока инжир не станет мягким, 10-15 минут. Затем добавьте обжаренные кусочки ветчины и оставшиеся шалфей и розмарин. Подогрейте перепелов в полученном соусе по очереди, выложите на большое блюдо и подавайте с кашей из кукурузы или ячменя. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот3 штуки
    2. Инжир6 штук
    3. Марсала1 стакан
    4. Куриный бульон1 стакан
    5. Панчетта50 г
    6. Измельченные листья шалфея2 чайные ложки
    7. Свежий измельченный розмарин1 столовая ложка
    8. Перепелка8 штук

Похожие рецепты