З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Печеный батат

4 порции

30 минут

Печеный батат — это яркое и ароматное блюдо американской кухни, завоевавшее сердца любителей здоровой пищи. Батат, известный своим сладковатым вкусом и насыщенным цветом, при запекании приобретает нежную текстуру и карамелизированный оттенок. Смесь соли, паприки и сливочного масла усиливает его естественную сладость, придавая пикантность и глубину вкуса. Подается как самостоятельное блюдо или универсальный гарнир, прекрасно сочетающийся с мясом, рыбой и овощами. В Америке его часто готовят на семейные ужины и праздники, ведь он не только вкусен, но и богат витаминами и полезными углеводами. Простота приготовления делает этот рецепт идеальным даже для начинающих кулинаров. Попробуйте его горячим, с легким хрустом снаружи и мягкостью внутри!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.5
ккал
3.3g
грамм
20.8g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Батат
600 
г
Сливочное масло
100 
г
Паприка
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 190 градусов.

  • 2

    Батат очистить от кожуры и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат600 г
  • 3

    Переложить батат в большую миску, добавить соль, паприку и масло комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Паприка1 чайная ложка
    3. Сливочное масло100 г
  • 4

    Руками перемешать батат с остальными ингредиентами так, чтобы он равномерно ими покрылся.

  • 5

    Разложить дольки батата на противне, покрытом пекарской бумагой, в один слой.

  • 6

    Отправить батат в духовку на 20 минут.

  • 7

    Готовый печеный батат подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Похожие рецепты