З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Японский омлет омурайсу

4 порции

25 минут

Без омурайсу не обходится ни одно аниме, при этом заворачивать рис с курицей в омлет — скорее британское изобретение, которое пришло в Японию вместе с карри. Рецепт прост, как все гениальное: лук, курицу и рис обжаривают, а потом заворачивают в омлет. Важно, чтобы омлет был очень воздушным, а начинка — насыщенной: для этого в рис с курицей добавляют горошек, кетчуп и соевый соус. Лучше всего есть омурайсу, полив его сверху сладким кетчупом и слегка приправив соевым соусом. Эффект от омурайсу совершенно гипнотический — съев его один раз, почти невозможно не сделать себе вторую порцию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
661.9
ккал
21.9g
грамм
28.6g
грамм
78g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
60 
г
Курица
150 
г
Зеленый горошек
30 
г
Вареный жасминовый рис
360 
г
Кетчуп
3 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Растительное масло
60 
мл
Куриное яйцо
4 
шт.
Сливки
2 
ст.л.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    • 2

      Измелчить лук.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Репчатый лук60 г
    • 3

      Нарезать куриное филе.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Курица150 г
    • 4

      На растительном масле обжарить измельченный лук до прозрачности.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Репчатый лук60 г
    • 5

      Затем добавить мелко нарезанную курицу, посолить и жарить несколько минут, до готовности курицы.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Курица150 г
      2. Соль по вкусу
    • 6

      Добавить рис, хорошо перемешать, разбивая комочки, затем добавить горошек, кетчуп и соевый соус, перемешать и снять с огня.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Вареный жасминовый рис360 г
      2. Зеленый горошек30 г
      3. Кетчуп3 столовые ложки
      4. Соевый соус1 столовая ложка
    • 7

      Слегка взбить два яйца со столовой ложкой сливок и щепоткой соли.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Куриное яйцо4 штуки
      2. Сливки2 столовые ложки
      3. Соль по вкусу
    • 8

      Вылить яйца на разогретый вок или глубокую сковородку. Пока яйца не схватились, помешать их лопаткой или палочками, как это делают в Японии, чтобы придать омлету воздушную текстуру.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Куриное яйцо4 штуки
      2. Растительное масло60 мл
    • 9

      Когда внизу омлет уже приготовился, а на поверхности еще остается сыроватым, выключить огонь и выложить на омлет половину жареного риса.

    • 10

      Сложить края омлета на рис как бы заворачивая начинку в омлет. Аккуратно переложить омлет с рисом на тарелку, перевернув сковороду. Подавать с кетчупом, украсив петрушкой.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Кетчуп3 столовые ложки
      2. Петрушка по вкусу

    Похожие рецепты