З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Мойва в сметане

4 порции

40 минут

Мойва в сметане — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое пришло к нам из европейской кухни. Оно сочетает нежную рыбу с насыщенным, сливочным вкусом сметаны, создавая удивительно мягкую текстуру. Легкая панировка из муки придает золотистую корочку, а репчатый лук дополняет аромат легкой сладостью. Запеченная мойва становится сочной и ароматной, а сметанный соус пропитывает каждую частичку блюда, создавая гармоничное сочетание вкусов. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина или уютного обеда, его можно подавать с картофельным пюре, свежими овощами или зеленью. Готовится оно быстро и просто, делая его прекрасным выбором для тех, кто ценит домашний комфорт и традиционные вкусы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
478.3
ккал
23.4g
грамм
24.4g
грамм
42.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мойва
500 
г
Пшеничная мука
200 
г
Сметана
250 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Обваливаем в муке рыбу и выкладываем на сковороду. Сверху мелко нарезанный лук и соль. Обжариваем с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мойва500 г
    2. Пшеничная мука200 г
    3. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Заливаем сметаной и ставим все в разогретую духовку на 15-20 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г

Похожие рецепты