З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Куриное филе в сметане с луком

2 порции

30 минут

Куриное филе в сметане с луком – простое, но удивительно нежное блюдо русской кухни, пропитанное ароматом жареного лука и сливочной мягкостью сметаны. Такое сочетание придает мясу особую сочность, делая его тающим во рту. Рецепт берет корни в традиционных деревенских обедах, где сметана – важная часть питания, а простота приготовления делает блюдо доступным каждому. Оно идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для повседневного меню, когда хочется чего-то сытного, но легкого. Подается с картофельным пюре, гречкой или свежими овощами, прекрасно дополняя их насыщенным вкусом. Куриное филе, пропитанное специями, приобретает тонкий пряный оттенок, который гармонично сочетается со сладковатым луком. Это классика, проверенная временем, которая никогда не теряет своей актуальности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
903.7
ккал
50g
грамм
72.4g
грамм
10g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
2 
шт.
Сметана 20%-ная
200 
г
Лук
1 
гол.
Растительное масло
100 
мл
Соль
0.5 
ч.л.
Специи для птицы
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе режем на куски, добавляем в него соль и приправу для курицы. Кладем в сковороду с растительным маслом и жарим до тех пор, пока не начнет румяниться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Специи для птицы1 чайная ложка
    4. Растительное масло100 мл
  • 2

    Кидаем в сковороду лук, нарезанный кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 3

    Как только лук подзолотится, кладем сметану, перемешиваем и даем постоять на огне 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 20%-ная200 г

Похожие рецепты