З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Курица гриль замаринованная в травах

8 порций

270 минут

Курица гриль, замаринованная в травах, – это истинное воплощение итальянской гастрономической элегантности. Секрет ее восхитительного вкуса скрыт в ароматном маринаде, который объединяет свежесть лимонного сока, насыщенность оливкового масла, пряность чеснока и нежное благоухание прованских трав. Благодаря длительному маринованию мясо приобретает насыщенный вкус и становится удивительно сочным. Готовится блюдо на гриле, что придает аппетитную румяную корочку и легкий дымный оттенок. Идеально сочетается с рассыпчатым рисом, создавая гармоничный дуэт. В Италии такие блюда часто готовят для семейных ужинов под открытым небом, наслаждаясь солнечными днями и теплыми вечерами. Это не просто еда – это уют и вкус летнего праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
307.8
ккал
19.9g
грамм
24.2g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Лимонный сок
0.5 
ст.
Оливковое масло
0.5 
ст.
Прованские травы
2 
ст.л.
Чеснок
60 
г
Куриные бедра
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты в пластиковом пакете. Можете использовать курицу целиком или разделить на части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.5 стакан
    2. Оливковое масло0.5 стакан
    3. Прованские травы2 столовые ложки
    4. Чеснок60 г
    5. Куриные бедра6 штук
  • 2

    Добавьте курицу и оставьте мариноваться минимум на 4 часа или на ночь, переворачивая каждые 4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
  • 3

    Разогрейте гриль. Выложите курицу на более прохладную часть гриля и готовьте до готовности. Время варируется от 20-35 минут, в зависимости от гриля, который вы используете.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
  • 4

    Подавайте с рисом.

Похожие рецепты