З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Курица гриль по-индийски

8 порций

40 минут

Курица гриль по-индийски — это ароматное и насыщенное блюдо, воплощающее богатство индийских специй. Маринад на основе йогурта и сливок придает мясу нежность и мягкость, а смесь гарам-масала, кориандра, тмина и чили дарит ему глубокий пряный вкус с легкой пикантностью. Этот метод приготовления курицы на гриле берет начало из традиционной индийской кухни, где мясо часто маринуют в пряных смесях и запекают в тандыре. Хрустящая золотистая корочка и сочная, пропитанная специями мякоть делают блюдо идеальным для подачи с ароматным рисом, лепешками или свежими овощами. Курица гриль по-индийски — это гастрономическое путешествие в мир восточных вкусов, где каждый кусочек раскрывает богатство индийской культуры и кулинарного наследия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305.3
ккал
27.9g
грамм
18.5g
грамм
7.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Молотый кориандр
0.5 
ч.л.
Молотый перец чили
1 
ч.л.
Гарам-масала
2 
ч.л.
Кинза
20 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Соус чили
0.5 
ст.
Йогурт
150 
г
Сливки 35%-ные
50 
мл
Чеснок
4 
зуб.
Соевый соус
3 
ст.л.
Куриные бедра
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в большую миску. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    2. Молотый тмин1 чайная ложка
    3. Молотый кориандр0.5 чайная ложка
    4. Молотый перец чили1 чайная ложка
    5. Гарам-масала2 чайные ложки
    6. Кинза20 г
    7. Соль0.5 чайная ложка
    8. Соус чили0.5 стакан
    9. Йогурт150 г
    10. Сливки 35%-ные50 мл
    11. Чеснок4 зубчика
    12. Соевый соус3 столовые ложки
  • 2

    Добавьте курицу, перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов (и до 24 часа).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра8 штук
  • 3

    Подготовьте гриль.

  • 4

    Достаньте курицу из маринада и выложите на блюдо. Обжарьте курицу на гриле кожей вниз в течение 6-8 минут с одной и с другой стороны.

Похожие рецепты