З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Королевский фиш рол

4 порции

65 минут

Королевский фиш рол — это настоящее гастрономическое произведение искусства, вдохновленное итальянскими традициями. В его основе — нежное рыбное филе, превращенное в изысканный фарш, который приобретает глубину вкуса благодаря ароматным специям: кориандру, фенхелю, паприке и тимьяну. Овощи, маринованные в лимонном соке, добавляют свежесть, а шпинат придаёт блюду насыщенность. Томление в горячей воде позволяет сохранить сочность рулета, а финальная запеканка с белком создаёт аппетитную корочку. Этот рулет идеально подойдёт для торжественных ужинов, поражая гостей своим утонченным вкусом и изысканной подачей. Сочетание морских нот, пряных ароматов и лёгкой цитрусовой свежести делает его незабываемым угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
408.8
ккал
89.4g
грамм
3.8g
грамм
2.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Семена кориандра
1 
ч.л.
Рыба
2 
кг
Баклажаны
 
по вкусу
Сладкий перец
1 
шт.
Лимонный сок
30 
мл
Фенхель
1 
ч.л.
Молотая паприка
 
щеп.
Сушеный тимьян
1 
ч.л.
Цедра апельсина
10 
г
Шпинат
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить рыбу, выпотрошить, сделать два филе, косточки убрать, и пропустить через мясорубку, потом перебить блендером (маленькие косточки перемелются и их не будет слышно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба2 кг
  • 2

    Тем временем займемся овощами. Нарезать баклажан, перец (овощи можно любые на свое усмотрение). К ним добавить пол лимона сока и оставить мариноваться 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны по вкусу
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Лимонный сок30 мл
  • 3

    На подсолнечном масле обжарить овощи, не совсем до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны по вкусу
    2. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Выложить в глубокую миску фарш. К нему добавить семена фенхеля, кориандра, паприку и сухой тимьян, цедру апельсина,соль, перец по вкусу перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 чайная ложка
    2. Фенхель1 чайная ложка
    3. Молотая паприка щепотка
    4. Сушеный тимьян1 чайная ложка
    5. Цедра апельсина10 г
    6. Шпинат20 г
  • 5

    Взять три или даже больше слоя пленки (для варки нашего рулета) на пленку выкладываем фарш, на него овощи и шпинат. Формируем плотный рулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат20 г
  • 6

    Духовку включаем до 120-130 градусов.

  • 7

    В глубокую емкость наливаем горячую воду, опускаем туда наш рулет. Томим рулет один час.

  • 8

    После того как достали рулет, смажем его белком и присыпаем зеленью.

  • 9

    Положить рулет на пергамент и запекать 5 минут в разогретой духовке до 180 градусов.

  • 10

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты