З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Жареное филе индейки с сыром

2 порции

70 минут

Жареное филе индейки с сыром — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность мяса и насыщенный вкус расплавленного сыра. Его корни уходят в традиции гастрономии, где особое внимание уделяется ароматным травам и гармоничному сочетанию вкусов. Индейка, пропитанная пикантным соусом из горчицы, томатной пасты и соевого соуса, приобретает богатый вкус, дополненный нотками чеснока и прованских трав. Тертый пармезан, плавясь, создаёт аппетитную корочку, а финальное запекание в духовке делает мясо сочным и насыщенным. Блюдо идеально подходит для праздничного стола или уютного ужина, сочетаясь с легкими гарнирами и свежими овощами. Оно принесет удовольствие ценителям утонченной кухни, даря теплые гастрономические впечатления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
602.1
ккал
92.2g
грамм
22.4g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грудка индейки
700 
г
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Томатная паста
2 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Прованские травы
1 
ч.л.
Тертый сыр пармезан
6 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Объединить в глубокой миске горчицу, томатную пасту и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Соевый соус1 столовая ложка
  • 2

    Выдавить чеснок с помощью пресса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Тщательно перемешать.

  • 4

    Индейку немного отбить.

  • 5

    Смазать мясо соусом с одной стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Соевый соус1 столовая ложка
  • 6

    Присыпать прованскими травами и молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы1 чайная ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 7

    Присыпать половину тертым сыром (около 3 столовых ложек).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан6 столовых ложек
  • 8

    Накрыть второй половиной и отправить в разогретое на сковороде масло.

  • 9

    Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

  • 10

    Завернуть мясо в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 11

    Через 40 минут раскрыть фольгу, присыпать сыром и убрать в духовку еще на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан6 столовых ложек
  • 12

    Подавать горячим.

Похожие рецепты