З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Гратен из обжаренных овощей и шелушеного риса

4 порции

30 минут

Гратен из обжаренных овощей и шелушеного риса — элегантное и утонченное блюдо французской кухни, сочетающее нежность запеченных овощей с ароматом басмати. Этот рецепт уходит корнями в традиции гратена, который всегда славился своей кремовой текстурой и насыщенным вкусом. Карамелизованные овощи, запеченные с шелушеным рисом, создают теплую и уютную палитру оттенков вкуса, дополняемую бархатным соусом с нотками мускатного ореха и пикантностью кайенского перца. Запекаемый под золотистой корочкой пармезана и чеддера, этот гратен становится не только питательным, но и праздничным угощением. Его нежная структура и гармоничное сочетание вкусов делают его идеальным блюдом как для повседневного ужина, так и для торжественного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
805.2
ккал
22.5g
грамм
36.8g
грамм
95.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шелушенный рис басмати
275 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Овощной бульон
570 
мл
Тыква баттернат-сквош
275 
г
Корень сельдерея
150 
г
Брюква
150 
г
Морковь
150 
г
Пастернак
150 
г
Зелень
1 
пуч.
Красный лук
2 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Молоко
570 
мл
Пшеничная мука
40 
г
Сливочное масло
40 
г
Тертый сыр пармезан
50 
г
Сыр чеддер
50 
г
Мускатный орех
 
щеп.
Кайенский перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать тыкву, корень сельдерея, брюкву, морковь и пастернак кубиками. Красный лук разделить вдоль на 6 частей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош275 г
    2. Корень сельдерея150 г
    3. Брюква150 г
    4. Морковь150 г
    5. Пастернак150 г
    6. Красный лук2 головки
  • 2

    Нарезанные овощи поместить в большую миску, добавить мелко нарезанную зелень, измельченный чеснок, 2 столовые ложки оливкового масла, поперчить, посолить. Перемешать, чтобы овощи были покрыты маслом и зеленью со всех сторон. Равномерно распределить овощи на противне и запекать 30 минут при 230 градусах, пока края овощей не зарумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Обжарить лук в сковороде на оливковом масле в течение 3˜–4 минут (края лука должны подрумянится). Всыпать немытый рис, перемешать, чтобы зерна покрылись маслом. Влить кипящий бульон, добавить 1 чайную ложку соли, помешать, накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и оставить на огне на 40–45 минут. Во время варки крышку не открывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Шелушенный рис басмати275 г
    4. Овощной бульон570 мл
    5. Соль по вкусу
  • 4

    Пока готовится рис, приготовить соус: в небольшую кастрюлю налить молоко, добавить муку, сливочное масло, щепотку кайенского перца. Взбивать все венчиком на медленном огне до получения однородного соуса. Поварить еще 5 минут, добавить половину сыра, перемешать. Дать разойтись, посолить, поперчить, добавить чуть-чуть мускатного ореха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко570 мл
    2. Пшеничная мука40 г
    3. Сливочное масло40 г
    4. Кайенский перец по вкусу
    5. Тертый сыр пармезан50 г
    6. Сыр чеддер50 г
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Мускатный орех щепотка
  • 5

    Когда рис и овощи будут готовы, положить их в форму: слой риса, сверху — овощи, залить соусом. Посыпать оставшимся сыром с небольшим количеством кайенского перца и запекать в духовке минут двадцать при 200 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан50 г
    2. Сыр чеддер50 г
    3. Кайенский перец по вкусу

Похожие рецепты