З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Говяжьи стейки в цитрусовом маринаде на гриле

4 порции

30 минут

Говяжьи стейки в цитрусовом маринаде на гриле — это изысканное сочетание ярких ароматов и насыщенного вкуса. Этот рецепт с европейскими корнями воплощает искусство маринования, придавая мясу нежность и пикантность. Сочетание апельсинового и лаймового сока с чесноком, кинзой, кумином и орегано создает насыщенную вкусовую палитру с легкой кислинкой и пряным акцентом. Быстрое обжаривание на гриле позволяет сохранить сочность говядины, создавая аппетитную корочку. Такой стейк идеально подойдет для летних ужинов на свежем воздухе и прекрасно сочетается с легкими овощными гарнирами или пикантными соусами. Его насыщенный цитрусовый аромат пробуждает аппетит и делает его отличным выбором для любителей мясных блюд с необычным характером.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.7
ккал
26.6g
грамм
22.3g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Апельсиновый сок
0.5 
ст.
Сок лайма
0.3 
ст.
Чеснок
3 
зуб.
Рубленая кинза (кориандр)
0.3 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Красный перец хлопьями
0.3 
ч.л.
Говяжья вырезка
550 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте апельсиновый сок, сок лайма, измельченный чеснок, кинзу, соль, кумин, орегано и хлопья красного перца. Перелейте все в пакет и добавьте нарезанное стейками мясо. Перемешайте, плотно закройте и оставьте на 15 минут при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок0.5 стакан
    2. Сок лайма0.3 стакан
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Рубленая кинза (кориандр)0.3 стакан
    5. Соль1 чайная ложка
    6. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    7. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    8. Красный перец хлопьями0.3 чайная ложка
    9. Говяжья вырезка550 г
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 3

    Выложите мясо на смазанную маслом решетку и жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны до готовности. Переложите на доску, оставьте на 5 минут, затем подавайте.

Похожие рецепты