З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Горчичный цыпленок

1 порция

30 минут

Горчичный цыпленок — это уникальное блюдо, созданное Григорием Чунихиным в ресторане Lino. Оно отличается не только насыщенным вкусом, но и ароматом, который придает ему горчица, придающая мясу особую пикантность. Это кулинарное творение прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина, создавая атмосферу теплоты и вкусового удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
464.6
ккал
45.5g
грамм
27.5g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриные бедра
250 
г
Горчица
20 
г
Натуральный обезжиренный йогурт
30 
г
Лимон
1 
шт.
Соль
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    С помощью мелкой терки снять цедру с лимона. Цедра станет частью маринада для курицы, а из лимона можно сделать, например, лимонад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 2

    Выложить в неглубокую миску йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт30 г
  • 3

    Добавить в йогурт цедру и сладкую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Горчица20 г
  • 4

    Получившийся маринад посолить и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль5 г
  • 5

    Обмазать маринадом куриное бедро.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра250 г
  • 6

    Убрать курицу мариноваться в холодильник на 12 часов.

  • 7

    Разогреть гриль.

  • 8

    Обжарить курицу со стороны кожи.

  • 9

    Когда кожа покроется корочкой, перевернуть курицу на другой бок.

  • 10

    Подавать с картошкой или с каким-нибудь другим гарниром.

Похожие рецепты