З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Фаршированные перцы с булгуром и шампиньонами

6 порций

20 минут

Фаршированные перцы с булгуром и шампиньонами — это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее традиционные ингредиенты в нежной, ароматной композиции. Истоки этого рецепта уходят в глубину веков, когда булгур был ключевым элементом питания в Османской империи. Сладкий перец, запечённый до мягкости, наполняется начинкой из золотистого булгура, сочных шампиньонов и сладковатой моркови, создавая насыщенный вкус с приятной текстурой. Деликатная сметанная заправка придаёт блюду нежность, а щепотка молотого черного перца и чеснока — пикантность. Запекание под плавленым сыром добавляет аппетитную корочку, превращая это блюдо в идеальный вариант для семейного ужина или уютных домашних встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
151
ккал
6.8g
грамм
4.8g
грамм
18.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сладкий перец
3 
шт.
Булгур
100 
г
Шампиньоны
100 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Морковь
100 
г
Сметана
3 
ст.л.
Сыр
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить булгур.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур100 г
  • 2

    Обжарить лук с морковкой и шампиньонами (вода из шампиньонов должна выпариться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь100 г
    3. Шампиньоны100 г
  • 3

    Переложить булгур к зажарке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур100 г
  • 4

    Добавить сметану, поперчить и посолить по вкусу. Тщательно перемешать и можно фаршировать перцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана3 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Запекать перцы 20 минут в духовке при температуре 180 градусов

  • 6

    Через 10 минут можно по желанию посыпать сверху тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г

Похожие рецепты