З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Дорада, запеченная в соли

2 порции

30 минут

Дорада, запеченная в соли — это изысканное блюдо испанской кухни, известное своей простотой и утонченным вкусом. Исторически этот метод приготовления рыбы возник в средиземноморских регионах, где соль служила не только приправой, но и способом сохранения свежести продуктов. Запекание в соли создает естественную паровую камеру, которая бережно готовит рыбу, сохраняя ее сочность и насыщая вкусом. Готовая дорада имеет нежную, мягкую текстуру и чистый морской аромат, без излишней солености. Это блюдо идеально подходит для торжественных ужинов и легких средиземноморских трапез, подается с лимоном, зеленью и белым вином. Его изысканный вкус пленяет даже самых требовательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
336
ккал
63g
грамм
10.5g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морская соль
2 
кг
Дорада
700 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. По истечении времени достаньте противень. Осторожно, с помощью лопаточки, освободите рыбу от кожи, костей и соли и выложить на блюдо.

  • 2

    Высыпать соль в кастрюлю ( или любой другой сосуд), влить 200–300 грамм воды. Выложить на противень соль слоем в 2 см. Сверху положить очищенную от внутренностей дораду и обложить ее мокрой солью со всех сторон, прижимая соль руками. Слой соли должен быть не менее 2-ух см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль2 кг
    2. Морская соль2 кг
    3. Морская соль2 кг
    4. Дорада700 г

Похожие рецепты