З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Долма с горошком

4 порции

90 минут

Долма с горошком — изысканное блюдо греческой кухни, которое сочетает в себе насыщенность вкусов и нежность текстуры. Традиционно долма готовится с мясом и рисом, завернутыми в виноградные листья, но добавление зеленого горошка придаёт ей свежесть и легкую сладковатую ноту. Истоки этого блюда уходят в глубокую древность, когда оно было популярно в Средиземноморье и на Балканах. Вкус долмы раскрывается благодаря гармоничному сочетанию специй: шафран дарит изысканный аромат, корица придаёт теплые восточные нотки, а лимонный сок добавляет приятную кислинку. Долма идеальна как горячее блюдо, но также прекрасно подходит для холодного употребления, пропитываясь соусами и пряностями. Она не только питательна, но и элегантна, делая любое застолье особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
766
ккал
29.3g
грамм
50.6g
грамм
46.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
0.5 
ст.
Лук-шалот
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Говяжий фарш
500 
г
Зеленый горошек
1 
ст.
Рис басмати
1 
ст.
Укроп
1 
пуч.
Эстрагон
2 
пуч.
Молотая корица
1 
ч.л.
Шафран
1 
ст.л.
Листья винограда
8 
шт.
Свежевыжатый лимонный сок
125 
мл
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим начинку. В сотейнике нагрейте масло, лук, лук-шалот и чеснок мелко нарежьте, и обжаривайте около 4 минут, пока не станут мягкими. Выложите говяжий фар и обжаривайте около 4 минут. Добавьте шафран, нарезанные укроп и эстрагон, посолите и поперчите. Затем добавьте зеленый горошек, рис и залейте 2 стаканами воды. Накройте крышкой и готовьте 35-45 минут, пока вся жидкость не впитается. Затем добавьте нарезанную петрушку и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 стакан
    2. Лук-шалот1 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Говяжий фарш500 г
    5. Шафран1 столовая ложка
    6. Укроп1 пучок
    7. Эстрагон2 пучка
    8. Зеленый горошек1 стакан
    9. Рис басмати1 стакан
    10. Молотая корица1 чайная ложка
    11. Сахар по вкусу
  • 2

    Ополосните листья винограда, удалите стебли. В центр листа положите примерно 2 ст. л. начинки. Закройте фарш, подогнув верхние края листа. Затем закройте начинку боковыми сторонами листа и сверните в тугую трубочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда8 штук
  • 3

    Оставшимися листьями выстелите дно казанка, выложите долму. В небольшой миске смешайте лимонный сок и сахар. Полученной смесью полейте долму. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне 45 минут. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый лимонный сок125 мл
    2. Сахар по вкусу

Похожие рецепты