З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Дикий рис с красным луком

6 порций

30 минут

Дикий рис с красным луком — это блюдо, которое сочетает в себе насыщенные землистые нотки дикого риса и мягкую сладость карамелизированного красного лука. Этот рецепт уходит корнями в итальянскую кухню, где простые ингредиенты превращаются в гастрономические шедевры. Красный винный уксус придает луку легкую кислинку, а оливковое масло раскрывает его аромат. Дикий рис, богатый клетчаткой и микроэлементами, делает это блюдо не только вкусным, но и полезным. Такой гарнир отлично сочетается с мясом, рыбой или овощами, а также может стать самостоятельным теплым салатом. Легкое в приготовлении и удивительно богатое по вкусу, оно станет прекрасным выбором для ужина в средиземноморском стиле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
127.3
ккал
2.4g
грамм
6.8g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красный лук
5 
гол.
Дикий рис
1 
ст.
Красный винный уксус
0.5 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нашинковать и обжарить на масле, постоянно помешивая, в течение 1 минуты. Добавить 1 стакан воды и уксус и довести до кипения, помешивая, пока лук не приобретет розовый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук5 головка
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Красный винный уксус0.5 столовая ложка
  • 2

    Слить жидкость в отдельную емкость и долить водой так, чтобы получилось 2,5 стакана бульона. Довести эту жидкость до кипения в кастрюле, всыпать рис и варить на слабом огне под крышкой в течение 30 минут. Затем добавить лук и готовить еще 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис1 стакан
    2. Красный лук5 головка

Похожие рецепты