З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Цукини, запеченные с помидорами и сыром

4 порции

25 минут

Цукини, запеченные с помидорами и сыром — это простое, но изысканное блюдо, которое идеально сочетает свежие овощи и нежный расплавленный сыр. Оно берет свое начало в русской кухне, где любят запекать овощи, раскрывая их натуральный вкус. Запеченные цукини остаются сочными, а помидоры добавляют легкую кислинку, прекрасно дополняемую сладковатым белым луком. Плавный слой сыра придает блюду насыщенность и аппетитную тягучесть. Это идеальный вариант для легкого ужина или закуски, которая украсит любой стол. Блюдо можно подавать самостоятельно или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Оно подойдет как для повседневного питания, так и для праздничного застолья, радуя яркими цветами и гармоничным сочетанием вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.2
ккал
15.3g
грамм
15.3g
грамм
11.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
2 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Белый лук
1 
шт.
Сыр
200 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини нарезать не слишком тонкими кольцами и выложить на дно формы для выпекания ровным слоем

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 2

    Посыпать цукини солью

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Порезать помидоры полукольцами и выложить поверх цукини

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 4

    Порезать лук и разделить на колечки, выложить поверх помидор

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук1 штука
  • 5

    Потереть половину сыра поверх лука

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 6

    Повторить все еще раз и выложить поверх сыра цукини, помидоры, лук и снова сыр

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Помидоры4 штуки
    3. Белый лук1 штука
    4. Сыр200 г
  • 7

    Запекать в духовке минут 20, до готовности

Похожие рецепты