З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Cудак в яично-грибном соусе

4 порции

30 минут

Судак в яично-грибном соусе — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность рыбы с насыщенным вкусом лесных грибов и воздушной кремовой текстурой соуса. Истоки рецепта можно найти в классических французских кулинарных традициях, где великая кухня уделяет особое внимание соусам. Вареный судак сохраняет свою естественную мягкость, а соус на основе топленого масла, яичных желтков и грибного бульона придает ему богатство вкуса. Картофельное пюре со сметаной и чесноком добавляет блюду уютную сливочную ноту. Гарнированный свежим укропом и перцем, этот судак превращается в настоящее гастрономическое наслаждение — легкое, но при этом насыщенное, идеально подходящее как для будничного ужина, так и для торжественного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
592.9
ккал
44.7g
грамм
32.7g
грамм
30.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе судака
800 
г
Сушеные белые грибы
10 
г
Сливочное масло
100 
г
Яичный желток
2 
шт.
Картофель
600 
г
Чеснок
2 
зуб.
Сметана 20%-ная
150 
г
Укроп
10 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картошку очистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить, а картошку превратить в пюре, добавив сметану и давленый чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
    2. Сметана 20%-ная150 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Предварительно замоченные сухие белые грибы залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне двадцать пять минут. Бульон процедить, вареные грибы мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы10 г
  • 3

    Отварить на пару филе судака, приправив солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака800 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Сливочное масло растопить на водяной бане. На водяной бане же взбить яичные белки с небольшим количество соли, после чего вбить в желтки топленое масло, вливая его тонкой струйкой. После масла вбить в соус грибной бульон, посолить, поперчить, добавить крупно нарубленный укроп и грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Яичный желток2 штуки
    3. Сушеные белые грибы10 г
    4. Укроп10 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    На картофельное пюре выложить судака, сверху залить соусом — и тут же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака800 г

Похожие рецепты