З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Цыплята жареные, с помидорами и кабачками

4 порции

30 минут

Цыплята жареные с помидорами и кабачками – это классическое русское блюдо, объединяющее простоту приготовления с насыщенным вкусом. Исторически подобные рецепты были популярны в деревенской кухне, где ценились свежие сезонные овощи и мясо домашней птицы. Сочная курица, обжаренная до золотистой корочки, приобретает нежную текстуру благодаря тушению в сметанном соусе. Гарнир из обжаренных помидоров и кабачков придает блюду легкую сладость и пикантность, а свежая зелень завершает композицию ароматом. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина – оно питательное, ароматное и аппетитное. Подача на подогретом блюде с зеленью делает его еще более привлекательным, вызывая ассоциации с уютными домашними трапезами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.1
ккал
19.8g
грамм
31.8g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Цыпленок
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сметана
2 
ст.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Помидоры
2 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленного цыпленка разрезать на 4 части, надрезать сухожилия суставов ножек и крылышек, расправить их и слегка отбить тяпкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок1 штука
  • 2

    После этого посолить, посыпать перцем, положить кожицей вниз в разогретую с маслом неглубокую кастрюлю и обжарить. Затем перевернуть, обжарить другую сторону, прибавить две столовых ложки сметаны, накрыть кастрюлю крышкой и цыплят дожарить на слабом огне в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Сметана2 столовые ложки
  • 3

    Отдельно поджарить помидоры, разрезанные пополам, и кабачки, очищенные и нарезанные кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Кабачки1 штука
  • 4

    При подаче на стол готовых цыплят уложить на подогретое блюдо и загарнировать кружками обжаренного кабачка и помидора, полить процеженным соком, полученным при жарении, и посыпать зеленью петрушки или укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты