З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня

Буузы (Традиционное бурятское блюдо)

6 порций

120 минут

Буузы — традиционное бурятское блюдо, напоминающее большие сочные пельмени с открытым верхом. Их история берет начало у кочевых народов, где приготовление на пару сохраняло сочность мяса. Начинка из говядины и свинины дарит насыщенный, мясной вкус, а нежное тесто идеально удерживает сок, делая каждый укус сочным и ароматным. Тонкая лепка с 33 защипами — не просто традиция, а искусство, передающее мастерство поколений. Буузы подают горячими, приправляя их соевым соусом или свежими зеленью, они великолепны как самостоятельное блюдо или часть застолья. Сочность и насыщенность вкуса делают их не только сытными, но и удивительно уютными, словно теплое объятие бурятской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
567.9
ккал
30g
грамм
21.1g
грамм
64.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Пшеничная мука
500 
г
Говяжий фарш
500 
г
Лук
1 
гол.
Вода
300 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
2 
ч.л.
Молотый черный перец
 
щеп.
Свинина
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала нужно приготовить фарш. Традиционно, фарш приготовляется из говядины и свинины (свинина должна быть с салом), поскольку свинина придает сочность блюду. Пропустите через мясорубку говядину, свинину, лук, добавьте соль (примерно 2 чайных ложки, пробуйте на вкус), перец (2–3 щепотки, но не слишком много) и немного воды, примерно 1–2 столовых ложки. Перемешайте все и оставьте до тех пор, пока не приготовите тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
    2. Свинина200 г
    3. Лук1 головка
    4. Соль2 чайные ложки
    5. Молотый черный перец щепотка
    6. Вода300 мл
  • 2

    Затем нужно приготовить тесто, но оно не должно быть слишком твердым, т.к. при лепке может пострадать форма изделия. Высыпьте муку на стол (или в большую тарелку), сделайте отверстие и влейте туда 1 яйцо. Можно добавить чуточку соли, а затем стакан или чуть меньше стакана воды. Затем нужно месить тесто руками до тех пор, пока оно не станет мягким, но в то же время упругим (примерно 15 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука500 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Соль2 чайные ложки
    4. Вода300 мл
  • 3

    Далее из теста нужно сформировать колбаску и делить ее на небольшие куски. Из этих кусочков сформировать шарики и их раскатать (диаметром примерно 8–9 сантиметров).

  • 4

    В раскатанные куски теста нужно положить примерно по 1 столовой ложке фарша и начать защипывать по кругу. В идеальной буузе должно быть 33 защипа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
  • 5

    Поместить буузы в пароварку, предварительно смазав маслом нижнюю часть, и поставить вариться на 15–20 минут. Через 20 минут можете уже наслаждаться этим блюдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука500 г

Похожие рецепты