З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Быстрая индейка карри

3 порции

40 минут

Быстрая индейка карри — это простое, но изысканное блюдо, сочетающее нежное мясо индейки с пряными нотами карри. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит насыщенный вкус и легкость приготовления. Индейка, пропитанная ароматом куркумы и сливочностью кефира, приобретает мягкость и нежность. Европейская кухня приняла восточные специи, добавив к ним знакомые продукты, создавая гармонию вкуса. Этот карри можно подавать с рисом или свежими овощами, он прекрасно дополняет обеденный стол, наполняя его теплом и уютом. Соус карри придает пикантность, а оливковое масло делает текстуру особенно приятной. Идеальный вариант для быстрого, но элегантного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.5
ккал
24.4g
грамм
38.4g
грамм
5.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Голень индейки
2 
шт.
Кефир 3,2%-ный
170 
мл
Куркума
1 
ч.л.
Соус карри
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо отделить от пленок, костей и прочего, нарезать на кубики, как для гуляша. Разогреть сковородку, обжарить мясо в течение 5 минут на оливковом масле, посыпав куркумой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голень индейки2 штуки
    2. Куркума1 чайная ложка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Влить кефир, перемешать и через 2 минуты добавить соус карри (можно найти в любом супермаркете). Посолить по вкусу. Тушить около 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 3,2%-ный170 мл
    2. Соус карри2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты