З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Ароматная говядина в карри

4 порции

35 минут

Ароматная говядина в карри – блюдо, вдохновленное богатой традицией восточно-индийской кухни. Оно сочетает нежные кусочки говядины, пропитанные насыщенными специями, такими как кориандр, тмин и кардамон, создавая гармоничный и глубокий вкус. В процессе приготовления мясо томится в ароматной карри-пасте, насыщенной имбирем, чесноком и луком, что придает блюду насыщенный и слегка пикантный оттенок. Добавление томатов и йогурта делает текстуру соуса бархатистой, а вкус – сбалансированным. Это блюдо отлично сочетается с воздушным рисом басмати, который впитывает яркий аромат специй. Ароматная говядина в карри – идеальный выбор для любителей насыщенных, пряных и согревающих блюд, которые раскрывают культуру и гастрономическое наследие Индии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
768.3
ккал
55.7g
грамм
49.8g
грамм
23.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Семена кориандра
2 
ст.л.
Семена тмина
2 
ст.л.
Зеленые коробочки кардамона
3 
шт.
Белый перец горошком
2 
ч.л.
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Чеснок
4 
зуб.
Красный лук
2 
гол.
Красный перец чили
4 
шт.
Листья кинзы (кориандра)
0.8 
ст.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Говядина
1 
кг
Консервированные помидоры
400 
г
Томатная паста
2 
ст.л.
Говяжий бульон
300 
мл
Йогурт
200 
г
Рис басмати
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшую сковороду выложите тмин, кориандр, кардамон и перец. Слегка обжарьте на среднем огне до появления аромата.Охладите. Переложите в ступку и измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена тмина2 столовые ложки
    2. Семена кориандра2 столовые ложки
    3. Зеленые коробочки кардамона3 штуки
    4. Белый перец горошком2 чайные ложки
  • 2

    В блендер выложите измельченный в ступке специи, имбирь, измельченный чеснок, мелко нарезанный лук, нарезанный чили и половину листьев кориандра. Все измельчите до состояния пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый имбирь2 чайные ложки
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Красный лук2 головки
    4. Красный перец чили4 штуки
    5. Листья кинзы (кориандра)0.8 стакан
  • 3

    Разогрейте 2 ложки масла в сковороде и обжарьте нарезанную небольшими кусочками говядину на среднем огне до румяной корочки. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Говядина1 кг
  • 4

    В той же сковороде разогрейте оставшееся масло и выложите карри-паст из блендера. Готовьте, постоянно перемешивая, 3 минуты до появления характерного запаха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 5

    Верните говядину в сковороду и добавьте помидоры, томатную пасту и бульон. Уменьшите огонь до маленького, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите, иногда перемешивая, 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1 кг
    2. Консервированные помидоры400 г
    3. Томатная паста2 столовые ложки
    4. Говяжий бульон300 мл
  • 6

    Снимите крышку, перемешайте и тушите еще 30 минут до мягкости мяса и выпаривания соуса на половину. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт200 г
    2. Рис басмати по вкусу
  • 7

    Перед подачей добавьте йогурт, и оставшийся кориандр. Подавайте с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт200 г
    2. Листья кинзы (кориандра)0.8 стакан

Похожие рецепты