Ягодно-грушевый смузи
1 порция
10 минут
Ягодно-грушевый смузи — это освежающий напиток, который сочетает в себе нежность груш и яркость ягод, создавая гармоничную симфонию вкусов. Этот смузи, вдохновленный рецептурами Насти Озеровой, идеально подходит для утреннего пробуждения или в качестве легкого перекуса в течение дня. Его яркий цвет и насыщенный аромат способны создать атмосферу уюта и радости, делая его прекрасным выбором для любого случая.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
157.8
ккал2.5g
грамм1.2g
грамм35.8g
граммСвежие ягоды
0.5
ст.
Груши
1
шт.
Зеленый салат
50
г
Мед
1
ч.л.
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Свежие ягоды: 0.5 стакан
- Груши: 1 штука
- Зеленый салат: 50 г
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.