З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Смузи морковно-абрикосовый

2 порции

5 минут

Смузи морковно-абрикосовый – это яркий напиток, дарящий солнечное настроение с первого глотка. В его основе – сочные абрикосы, нежное манго и освежающий морковный сок, дополненный мягкой сладостью меда. Напиток сочетает в себе свежесть фруктов и легкую пряность моркови, создавая гармоничный баланс вкусов. Истоки смузи ведут в кулинарные традиции США, где здоровое питание и полезные коктейли – неотъемлемая часть культуры. Благодаря насыщенному вкусу и полезным ингредиентам, этот смузи подходит как для утреннего пробуждения, так и для легкого перекуса в течение дня. Он богат витаминами A и C, укрепляет иммунитет и придает энергию. Просто смешайте все компоненты в блендере – и наслаждайтесь бархатистой текстурой и натуральной сладостью!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
190
ккал
3.3g
грамм
0.5g
грамм
43.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Абрикосы
6 
шт.
Манго
175 
г
Морковный сок
300 
мл
Мед
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Абрикосы6 штук
    2. Манго175 г
    3. Морковный сок300 мл
    4. Мед2 столовые ложки

Похожие рецепты