З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня

Молочный коктейль с творогом, бананами и порошком рожкового дерева

3 порции

10 минут

Этот молочный коктейль с творогом, бананами и порошком рожкового дерева — идеальное сочетание пользы и вкуса. История его ингредиентов уходит в глубину европейских традиций, где творог ценится за свою нежную текстуру и питательную ценность. Бананы добавляют естественную сладость, а порошок кэроба, известный как альтернатива шоколаду, придает легкую карамельную нотку. Коктейль получается густым, насыщенным и приятно сливочным, с нежным балансом фруктовых и шоколадных оттенков. Его можно употреблять как питательный завтрак, легкий перекус или даже в качестве полезного десерта. Завершите его украшением из свежих фруктов или коктейльным зонтиком — и получите не только вкусное, но и эстетически привлекательное угощение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
251
ккал
14.2g
грамм
7.6g
грамм
28.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Творог
150 
г
Бананы
2 
г
Коричневый сахар
2 
ч.л.
Молоко
400 
мл
Порошок плодов рожкового дерева
4 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Загрузить в блендер творог и банан, смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог150 г
    2. Бананы2 г
  • 2

    Добавить порошок кэроб (рожковое дерево, цареградский стручок — заменитель шоколада), смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Порошок плодов рожкового дерева4 чайные ложки
  • 3

    Добавить молоко и еще раз смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко400 мл
  • 4

    Украсьте по желанию и возможности фруктами, или добавьте коктейльный зонтик.

Похожие рецепты