З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня

Мятный чай

6 порций

20 минут

Мятный чай – это воплощение свежести и утончённого вкуса. Этот напиток, пришедший из глубин русской кухни, сочетает в себе лёгкую терпкость зелёного чая и прохладные нотки ароматной мяты. Издавна его пили для успокоения и расслабления, а также как средство для улучшения пищеварения. Заваренный особым способом, он приобретает насыщенный вкус с лёгким сладким оттенком благодаря сахару. Мятный чай прекрасно подходит как для утреннего пробуждения, так и для вечернего уединения. Его принято подавать в небольших чашках, смакуя каждый глоток и наслаждаясь тонкими нюансами аромата. Это не просто напиток, а настоящий ритуал спокойствия и гармонии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
42.4
ккал
0.1g
грамм
0g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мята
20 
г
Сахар
60 
г
Зеленый чай
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть мяту, удалить толстые части стеблей. Вскипятить воду, налить немного в заварочный чайник и повращать его, чтобы стенки хорошо прогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята20 г
  • 2

    Зеленый чай заварить в чайнике небольшим количеством воды и через две-три минуты перелить в большую чашку. В чайник же положить мяту, залить заваренным зеленым чаем и кипятком, перемешать, добавить сахар и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый чай1 столовая ложка
    2. Мята20 г
    3. Сахар60 г
  • 3

    Настаивать мятный чай три минуты, пить из маленьких чашек.

Похожие рецепты