З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Цитрусовый сок с облепихой

4 порции

20 минут

Цитрусовый сок с облепихой — это яркий напиток, наполненный солнечным теплом и свежестью. Облепиха, известная своими целебными свойствами, придаёт соку приятную кислинку, а мед добавляет натуральную сладость и мягкость вкуса. Лимон и апельсин привносят цитрусовую свежесть, создавая идеальный баланс между кислотой и сладостью. Этот напиток не только бодрит, но и укрепляет иммунитет благодаря высокой концентрации витаминов. Отлично подходит для утреннего пробуждения или уютных вечеров, а также станет полезным дополнением к здоровому рациону. Его насыщенный вкус раскрывается лучше всего охлаждённым, а лёгкая терпкость облепихи делает его по-настоящему уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
79.4
ккал
1.4g
грамм
1.6g
грамм
15.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Апельсины
2 
шт.
Лимон
70 
г
Мед
2 
ст.л.
Замороженная облепиха
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Выжать сок лимона и апельсинов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины2 штуки
    2. Лимон70 г
  • 2

    Смешать в стакане облепиху и мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная облепиха100 г
    2. Мед2 столовые ложки
  • 3

    Залить 250 мл кипятка.

  • 4

    Перемешать до полного растворения меда и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
  • 5

    Процедить облепиховый отвар и соединить его с соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная облепиха100 г

Похожие рецепты