
Заяц — дичь с темным насыщенным мясом более сильного вкуса, чем у кролика, и жестковатой текстурой. Его вымачивают и маринуют, затем долго тушат в вине с ягодами и кореньями, готовят рагу и паштеты.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Заяц, Без обработки: Калорийность 114.0 ккал, Белки 21.8 грамм, Жиры 2.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.
Заяц, Тушение: Калорийность 173.0 ккал, Белки 33.0 грамм, Жиры 3.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.
Заяц, Запекание: Калорийность 197.0 ккал, Белки 29.1 грамм, Жиры 8.1 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Заяц тушеный в сметане – это блюдо с богатой историей, уходящее корнями в русскую кухню. Оно сочетает нежность мяса, аромат кореньев и насыщенный сметанный соус, который придает ему мягкость и благородный вкус. Традиционно зайчатину маринуют в уксусе, чтобы удалить специфический запах и сделать ее сочнее. Затем мясо обжаривают до аппетитной корочки, а после тушат в сметанном соусе, наполняя его глубиной вкуса. Подается с зеленью, картофелем, а особый штрих – шпигование кусочками сала, делающими блюдо особенно сочным. Это изысканное угощение, которое особенно хорошо подходит для холодного времени года, согревая своим насыщенным вкусом и уютной текстурой.
8
4
30