ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиные ножки конфи

Утиные ножки конфи
Окорочка утки, засоленные со специями и медленно приготовленные в собственном жире до размягчения, с нежной текстурой, перед подачей обжаривают до хрустящей кожи.

Утиные ножки конфи — окорочка утки, засоленные со специями, чесноком и тимьяном и затем медленно приготовленные и выдержанные в собственном утином жире до полного размягчения мяса, с нежной, легко отделяющейся от кости текстурой и насыщенным вкусом. Перед подачей их обжаривают до хрустящей кожи и подают с картофелем, чечевицей, квашеной капустой, кассуле и салатом.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Утиные ножки конфи, Без обработки: Калорийность 217.0 ккал, Белки 26.8 грамм, Жиры 11.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность217.0 ккал
Белки26.8 грамм
Жиры11.4 грамм
Углеводы0.0 грамм

Утиные ножки конфи, Тушение: Калорийность 178.0 ккал, Белки 29.1 грамм, Жиры 6.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность178.0 ккал
Белки29.1 грамм
Жиры6.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 92 г готового

Утиные ножки конфи, Запекание: Калорийность 337.0 ккал, Белки 19.0 грамм, Жиры 28.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность337.0 ккал
Белки19.0 грамм
Жиры28.4 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 141 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Утиная ножка конфи c запеченным бататом и  капонатой

Утиная ножка конфитюрного приготовления с запечённым бататом и капонатой – это изысканное блюдо, созданное Русланом Закировым, шеф-поваром ресторана Kuznya House. Хотя в этом рецепте можно было бы использовать и другие виды мяса, такие как говяжий рибай, запеченная курица или свиная отбивная, утка здесь идеально сочетается с сладостью батата. Этот яркий гарнир выглядит значительно эффектнее традиционного картофеля и прекрасно подчеркивает насыщенный вкус диких мясных нот. Сочетание утиного мяса с ароматной капонатой и сладковатыми акцентами батата создаёт гармоничное и запоминающееся гастрономическое впечатление, которое можно подать на праздничный стол или в уютный семейный вечер.

15

2

120

Кассуле (современная версия)

Кассуле – знаменитое блюдо французской кухни, родом из региона Лангедок. Оно олицетворяет сельский уют и традиции неспешного приготовления. Современная версия кассуле сохраняет основные элементы классического рецепта, но привносит утонченность вкуса. Фасоль, томленная с ароматной гвоздикой, впитывает насыщенные нотки овощей и специй. Утиная ножка конфи – хрустящая снаружи и нежная внутри – создаёт великолепный контраст с кремовым фасолевым пюре. Тулузская сосиска и чесночная колбаса добавляют пикантности, а хересный уксус подчеркивает глубину вкуса. Завершают блюдо крутоны, острый перец эспелет и ароматное оливковое масло. Кассуле – это не просто еда, а символ гастрономического наследия Франции, идеальный выбор для уютного ужина в прохладный вечер.

15

6

120