
Тарама — солёная икра трески или карпа, из которой делают греческий соус-намазку тарамасалата, взбивая её с хлебным мякишем или картофелем, оливковым маслом, лимоном и луком. Её подают как мезе с питой и овощами, намазывают на тосты и крекеры.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Тарама, Без обработки: Калорийность 143.0 ккал, Белки 22.3 грамм, Жиры 6.4 грамм, Углеводы 1.5 грамм на 100 г продукта.

Тарамасалата – это традиционная греческая закуска, воплощающая богатые вкусовые традиции Средиземноморья. Её основой является тарама – рыбная икра, которая в сочетании с мягким белым хлебом, молоком и свежими овощами приобретает нежную текстуру и утончённый вкус. Легкая кислинка лимонного сока и аромат чеснока добавляют пикантности, а оливковое масло придаёт блюду бархатистость. Исторически тарамасалата была символом праздника и застолий в Греции, особенно в период Великого поста, когда её подавали с хлебом или свежими овощами. Этот соус идеально сочетается с хрустящим хлебом, создавая гармонию текстур и вкусов. Он также является великолепным дополнением к морепродуктам и свежим салатам, подчеркивая их свежесть. Тарамасалата – простое, но изысканное блюдо, которое переносит вкусовые ощущения прямо на солнечные берега Эгейского моря.
9
4
30