ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня
Витаминный салат
Витаминный салатСоветская кухня

Сельдь иваси

Сельдь иваси
Некрупная жирная морская рыба с нежным мясом и насыщенным «сельдёвым» вкусом, традиционно пряного посола, целиком с луком, маслом и картофелем и на бутерброды.

Сельдь иваси (дальневосточная сардина) — некрупная жирная морская рыба с нежным мясом, тонкими костями, насыщенным «сельдёвым» вкусом и высоким содержанием омега-3, традиционно пряного посола (с сахаром и специями). Её едят целиком с луком, растительным маслом и отварным картофелем, кладут на бутерброды, в салаты, а также жарят, запекают и коптят.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Сельдь иваси, Без обработки: Калорийность 195.0 ккал, Белки 16.4 грамм, Жиры 13.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность195.0 ккал
Белки16.4 грамм
Жиры13.9 грамм
Углеводы0.0 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Бутерброд с сельдью иваси и авокадо

Бутерброд с сельдью иваси и авокадо — это гармония насыщенного вкуса копченой рыбы и нежной кремовой текстуры авокадо. Этот рецепт родился в поисках простых, но утонченных комбинаций, и идеально подходит для тех, кто ценит элегантность в простых блюдах. Хрустящий ржаной хлеб служит прочной основой для нежного авокадо, которое превращается в шелковистое пюре, а кусочки ароматной иваси дополняют композицию насыщенным вкусом моря. Петрушка или кинза придают свежесть и легкость, а щепотка соли и перца — завершенность. Такой бутерброд можно подавать как оригинальную закуску, перекус или легкий ужин, наслаждаясь богатством текстур и вкусовых оттенков. Это блюдо — идеальный баланс простоты и изысканности, подходящий как для будничных трапез, так и для особых моментов.

4

4

15

Сельдь иваси под шубой с соусом провансаль

Селедка под шубой, как и некоторые другие популярные сейчас «майонезные» закуски, появилась относительно недавно — полвека тому нaзад. Первые письменные упоминание о ней мы встречаем в кулинарной литературе шестидесятых. И то, там ее делают не с майонезом, а со сметаной. Из старых рецептов ближе всего на сельдь под шубой похожи «селедки для закуски» Пелагеи Александровой-Игнатьевой (1909г.). Ходят слухи, что блюдо в том виде, в котором мы его сейчас знаем перекочевало в Великую и Малую и Белую Русь из Прибалтики. Хотя точно никому не известно.

12

4

50