
Сахарный горох — сорт гороха со съедобным толстеньким стручком без жёсткого пергаментного слоя, очень сладкий, сочный и хрустящий. Его едят сырым в салатах и с дипами, бланшируют, быстро обжаривают в воке, готовят на пару и подают как яркий гарнир.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Сахарный горох, Без обработки: Калорийность 42.0 ккал, Белки 2.8 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 7.6 грамм на 100 г продукта.
Сахарный горох, Варка: Калорийность 52.0 ккал, Белки 3.5 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 9.0 грамм на 100 г продукта.

Овощной бульон с омлетом, овощами и имбирем — это гармоничное сочетание нежных вкусов японской кухни. Его корни уходят в традиционные рецепты, где простые, но ароматные ингредиенты создают утонченное блюдо. Шиитаке придают глубину вкусу, морковь и сельдерей добавляют сладость, а сахарный горох и имбирь освежают композицию. Омлет, приготовленный с саке и соевым соусом, нежно обволакивает каждый глоток, дополняя его мягкостью. Это блюдо можно подать как легкий ужин или согревающий суп в прохладный день. Оно идеально подходит для тех, кто ценит баланс вкусов и текстур, раскрывая тонкости японской гастрономии в каждой ложке.
15
4
60
Этот салат — нежное сочетание свежести и кремовой текстуры, рожденное в традициях итальянской кухни. Сахарный горох придает блюду сочность и сладковатый вкус, а его яркий зеленый оттенок освежает глаз. Домашний сыр (или рикотта) добавляет мягкость, создавая гармонию вкусов. Хрустящие грецкие орехи, пропитанные виноградным маслом, придают насыщенность, а редис добавляет пикантную остроту. Кресс-салат и мята дарят ароматную легкость, а бальзамический уксус завершает композицию тонкой кислинкой. Блюдо идеально подходит как изысканная закуска или легкий летний обед, прекрасно сочетается с белым вином. Каждый ингредиент дополняет друг друга, создавая баланс между свежестью, кремовой текстурой и ореховым хрустом. Вдохновение из солнечной Италии — на вашем столе!
9
4
45