ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня
Витаминный салат
Витаминный салатСоветская кухня
Армянский суп Спас
Армянский суп СпасАрмянская кухня

Рис иберика

Рис иберика
Испанский круглозёрный рис для паэльи, впитывает бульон и не разваривается, для риса с морепродуктами и рыбой.

Рис иберика — испанский круглозёрный рис для паэльи (типа бомба или каласпарра) с зерном, которое сильно впитывает бульон, набухает, но не разваривается и остаётся раздельным. Его используют прежде всего для паэльи, а также для риса с морепродуктами, рыбой, кроликом и овощами и для арроз кальдосо.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Рис иберика, Без обработки: Калорийность 358.0 ккал, Белки 6.5 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 79.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность358.0 ккал
Белки6.5 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы79.2 грамм

Рис иберика, Варка: Калорийность 130.0 ккал, Белки 2.4 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 28.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность130.0 ккал
Белки2.4 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы28.7 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 276 г готового

Рис иберика, На пару: Калорийность 151.0 ккал, Белки 3.2 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 33.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность151.0 ккал
Белки3.2 грамм
Жиры0.3 грамм
Углеводы33.9 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 234 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Рис с курицей
Рис с курицейИспанская кухня | Основные блюда

Рис с курицей, известный как Arroz con Pollo, представляет собой насыщенное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе мягкий рис и нежное куриное мясо. Это классика латиноамериканской кухни, имеющая корни в испанских традициях, где курица запекается вместе с рисом и разнообразными специями, придающими всему блюду особую глубину вкуса. Благодаря разнообразным вариантам его приготовления, Arroz con Pollo можно встретить в разных странах, каждая из которых добавляет свои уникальные акценты и ингредиенты, делая его поистине универсальным и любимым угощением.

12

7

30