Красные бананы

Короткие пузатые бананы с толстой красновато-фиолетовой кожурой и мягкой мякотью, слаще обычных, с медовым вкусом, для свежего употребления, смузи и выпечки.

Красные бананы — короткие пузатые бананы с толстой красновато-фиолетовой кожурой и кремово-розоватой мягкой мякотью, слаще обычных, с медовым вкусом и лёгкими нотами малины и манго. Их едят свежими, режут в фруктовые салаты, добавляют в смузи, овсянку, йогурт, выпечку и мороженое, обжаривают, гриллируют и карамелизуют с сахаром, ромом и корицей.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Красные бананы, Без обработки: Калорийность 89.0 ккал, Белки 1.1 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 22.8 грамм на 100 г продукта.

Калорийность89.0 ккал

Белки1.1 грамм

Жиры0.3 грамм

Углеводы22.8 грамм

Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Фруктовый салат с красными бананами и клубникойЕвропейская кухня | Салаты

Фруктовый салат с красными бананами и клубникой — это утончённое сочетание свежих и экзотических ингредиентов, которое радует ярким вкусом и сочностью. Красные бананы, более сладкие и кремовые, чем обычные, придают блюду нежную текстуру, а клубника добавляет кисло-сладкую нотку. Манго вносит тропическую свежесть, а шпинат — тонкий растительный оттенок. Листья мяты оживляют аромат, а греческий йогурт придаёт кремовость и балансирует сладость. Кедровые орехи добавляют изысканное ореховое послевкусие. Это салат, который может стать элегантным дополнением к завтраку или лёгким освежающим десертом. Идеален для летних дней, когда хочется насладиться чем-то лёгким, освежающим и питательным.

7

2

25

Меню/ДиетыКухни народов