ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говяжья рулька

Говяжья рулька
Отруб с голени с жилистым мясом и мозговой костью для тушения целиком (оссобуко), холодца и бульонов.

Говяжья рулька (голяшка) — отруб с голени с плотным жилистым мясом, крупной мозговой костью и большим количеством коллагена, который при долгом томлении даёт нежное желатинистое мясо и наваристый бульон. Её тушат целиком (оссобуко), варят на холодец и крепкие бульоны, режут на гуляш и рагу, готовят на низкой температуре.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Говяжья рулька, Без обработки: Калорийность 128.0 ккал, Белки 21.8 грамм, Жиры 3.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность128.0 ккал
Белки21.8 грамм
Жиры3.9 грамм
Углеводы0.0 грамм

Говяжья рулька, Тушение: Калорийность 201.0 ккал, Белки 33.7 грамм, Жиры 6.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность201.0 ккал
Белки33.7 грамм
Жиры6.4 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 65 г готового

Говяжья рулька, Запекание: Калорийность 190.0 ккал, Белки 26.4 грамм, Жиры 9.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность190.0 ккал
Белки26.4 грамм
Жиры9.4 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 82 г готового

Говяжья рулька, Гриль: Калорийность 191.0 ккал, Белки 29.2 грамм, Жиры 7.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность191.0 ккал
Белки29.2 грамм
Жиры7.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 75 г готового

Говяжья рулька, Жарка: Калорийность 228.0 ккал, Белки 33.9 грамм, Жиры 8.3 грамм, Углеводы 2.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность228.0 ккал
Белки33.9 грамм
Жиры8.3 грамм *
Углеводы2.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 64 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Говяжья рулька с соусом барбекю

Говяжья рулька с соусом барбекю — это блюдо, в котором сочность мяса сочетается с ароматом специй и насыщенным вкусом дымного соуса. В русской кухне запеченное мясо всегда занимало особое место, а этот рецепт — дань традициям приготовления медленно запеченных мясных блюд. Мясо маринуется в смеси адыгейской соли, кориандра и барбекю-соуса, затем томится в духовке, приобретая нежность и насыщенный вкус. В финале запекания рулька приобретает карамелизованную корочку, а свежий укроп добавляет легкость и аромат. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, праздников или просто для тех, кто любит богатые мясные вкусы с пряными нотами. Подается горячим, с дополнительным соусом барбекю и свежими овощами.

5

4

120

Классический холодец из свинины и говядины

Классический холодец, приготовленный из свинины и говядины, является настоящим кулинарным традиционным блюдом. В его основе лежат свиная нога и говяжья рулька, которые придают ему насыщенный вкус и богатый аромат. Белок, добавляемый в процессе готовки, помогает осветлить бульон, делая его прозрачным и аппетитным. Это блюдо особенно популярно на праздничных столах, часто его подают на Новый год или другие торжества, где холодец становится любимым лакомством, объединяя людей вокруг стола.

8

10

60

Говяжья рулька тушеная в красном вине

Говяжья рулька тушеная в красном вине — это кулинарное произведение искусства, пропитанное ароматами трав и насыщенного винного соуса. Это блюдо берет свое начало в традициях русской кухни, где ценятся богатые, сытные и долго томленные мясные кушанья. Тушеная говяжья рулька — невероятно нежное мясо, которое буквально распадается на волокна. Красное вино придает ему глубину вкуса, насыщенность и легкую кислинку, а сочетание чабреца, лаврового листа и чеснока — утонченный аромат. Овощи, медленно томящиеся в винном соусе, делают его густым и бархатистым. Это блюдо идеально сочетается с картофельным пюре или свежим хлебом, отлично согревает в холодные вечера и превращает обычный ужин в гастрономическое удовольствие.

13

6

240

Запеченная говяжья рулька

Запеченная говяжья рулька — это воплощение русской деревенской кухни, где вкус и простота сочетаются в совершенстве. Старинное блюдо, любимое охотниками и крестьянами, обладает насыщенным мясным ароматом и нежной текстурой, благодаря длительному запеканию. Обжаривание перед запеканием создает аппетитную корочку, сохраняя сочность мяса внутри. Пропитанная оливковым маслом, солью и черным перцем, рулька приобретает богатый, насыщенный вкус, который идеально сочетается с запеченным картофелем или свежими овощами. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или семейных посиделок, наполняя дом теплом и уютом. Подавать его лучше с ароматными специями, свежей зеленью и бокалом красного вина для завершения гастрономического наслаждения.

4

6

180

Острый суп кукси с кимчи

Острый суп кукси с кимчи — это яркое сочетание вкусов тайской кухни с корейскими нотками. Его корни уходят в богатую традицию восточноазиатских супов, где пикантность сочетается с глубиной бульона. Бульон на основе говяжьей рульки придаёт супу насыщенность, а рисовая лапша добавляет легкость. Кимчи дарит пряную остроту и ферментированные оттенки, а свежие огурцы и зелёный лук освежают вкус. Соус с перечной пастой и кунжутом делает суп насыщенным и ароматным. Это блюдо согревает в холодные дни и бодрит в жару, даря баланс пряного, солёного и свежего. Идеально для любителей восточных вкусов и тех, кто ценит гастрономические эксперименты.

9

8

90

Мясной испанский суп «Косидо»

Мясной испанский суп «Косидо» – это сытное и богатое вкусами блюдо, глубоко укорененное в испанской гастрономической традиции. Его история восходит к старинным деревенским рецептам, когда крестьяне варили мясо и овощи в большом котле, создавая густой и питательный суп, способный насытить всю семью. Вкус Косидо многогранен: нежное мясо, ароматный горох, пикантная колбаса чоризо и пряная кровяная морсилья гармонично сочетаются с легкой сладостью моркови и картофеля. Употребляют его, следуя традиции, подавая на несколько тарелок: отдельно бульон с лапшой, затем мясо с горохом и овощами, а капуста – как завершающий штрих. Этот суп идеально подходит для холодных дней, согревая и даря ощущение уюта, его вкус остается в памяти, как тепло испанского солнца.

13

6

180