ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Похмельный суп
Похмельный супЛатиноамериканская кухня
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня
Витаминный салат
Витаминный салатСоветская кухня

Говяжья пашина

Говяжья пашина
Плоский отруб с брюшной части туши с длинными волокнами и насыщенным мясным вкусом, для стейка фланк, тушения и фахитас.

Говяжья пашина — плоский отруб с брюшной части туши с длинными крупными волокнами, умеренной жёсткостью и насыщенным мясным вкусом. Его маринуют, быстро жарят на сильном огне или гриле до medium-rare и обязательно режут тонко поперёк волокон для стейка фланк; также тушат, рубят на фарш, бефстроганов и фахитас.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Говяжья пашина, Без обработки: Калорийность 165.1 ккал, Белки 20.1 грамм, Жиры 9.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность165.1 ккал
Белки20.1 грамм
Жиры9.4 грамм
Углеводы0.0 грамм

Говяжья пашина, Тушение: Калорийность 237.0 ккал, Белки 28.0 грамм, Жиры 13.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность237.0 ккал
Белки28.0 грамм
Жиры13.0 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 72 г готового

Говяжья пашина, Запекание: Калорийность 190.0 ккал, Белки 26.4 грамм, Жиры 9.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность190.0 ккал
Белки26.4 грамм
Жиры9.4 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 76 г готового

Говяжья пашина, Гриль: Калорийность 194.0 ккал, Белки 27.8 грамм, Жиры 8.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность194.0 ккал
Белки27.8 грамм
Жиры8.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 72 г готового

Говяжья пашина, Жарка: Калорийность 313.0 ккал, Белки 28.8 грамм, Жиры 21.1 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность313.0 ккал
Белки28.8 грамм
Жиры21.1 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 70 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Мясо, жареное по-мексикански

Мясо, жареное по-мексикански — это настоящий праздник вкусов и ароматов, рожденный в солнечной Мексике. Секрет его уникальности — насыщенный маринад, который сочетает в себе острый перец халапеньо, свежесть цитрусов, глубину чеснока и пикантность кинзы. Благодаря этому мясо приобретает насыщенный вкус и нежную текстуру. Готовится оно на гриле, где карамелизуются соки, создавая румяную корочку, а внутри остается сочным и ярким. Это блюдо идеально подходит для семейных ужинов и веселых встреч с друзьями. Оно превосходно сочетается с свежими овощами, лепешками и мексиканскими соусами, добавляя яркости любому столу.

17

4

150

Похмельный суп
Похмельный супЛатиноамериканская кухня | Супы

Похмельный суп — это не просто блюдо, а важный элемент культурной традиции. Освоить его приготовление — означает получить полезный навык. Чилийская версия представляет собой богатое рагу из говядины, в котором яркий бульон прекрасно сочетается с картошкой и яйцом пашот. Эта блюдо может служить как завтраком, так и обедом или ужином. Кроме того, в небольших городах Чили этот суп символизирует начало новой недели и становится отличным способом распрощаться с последствиями воскресного барбекю.

17

8

110