ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Фасоль с перцем
Фасоль с перцемМексиканская кухня
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня

Бобы адзуки

Бобы адзуки
Мелкие красные бобы со сладковатым вкусом для пасты анко, риса и десертов.

Бобы адзуки — мелкие красные бобы со сладковатым вкусом, популярные в восточноазиатской кухне. Их варят и превращают в сладкую пасту анко для моти, дораяки и булочек, кладут в рис, супы, каши и десерты.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Бобы адзуки, Без обработки: Калорийность 329.0 ккал, Белки 19.9 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 62.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность329.0 ккал
Белки19.9 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы62.9 грамм

Бобы адзуки, Варка: Калорийность 128.0 ккал, Белки 7.5 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 24.8 грамм на 100 г продукта.

Калорийность128.0 ккал
Белки7.5 грамм
Жиры0.1 грамм
Углеводы24.8 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 264 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Японский десерт моти (mochi)

Моти — традиционный японский десерт, чье происхождение уходит в глубину веков, связанное с ритуалами удачи и празднования. Его основа — клейкий рис, превращенный в эластичное тесто, а начинка — сладкая паста из бобов адзуки. Моти обладает нежной, слегка жевательной текстурой и утонченной сладостью, которая гармонично сочетается с мягким вкусом фасолевой начинки. Этот десерт часто подают в знак добрых пожеланий на Новый год и другие значимые события в Японии. Его можно наслаждаться охлажденным или при комнатной температуре, а маисовый крахмал предотвращает прилипание теста к рукам, создавая идеальный баланс удобства и вкуса. Моти — это не просто лакомство, а символ традиций и культурного наследия Японии.

6

4

60

Сладкая бобовая паста анко

Сладкая бобовая паста анко — один из символов японской кухни, любимый за свою утонченную сладость и нежную текстуру. Эта паста, приготовленная из бобов адзуки с добавлением сахара, веками использовалась в традиционных десертах, таких как моти, дораяки и тайяки. Ее вкус — мягкий, слегка ореховый, с естественной сладостью, которая идеально дополняет выпечку и сладости. Анко может быть гладким или с кусочками бобов, создавая интересные текстурные вариации. Благодаря своему нежному вкусу и натуральным ингредиентам анко также используется в сочетании с мороженым, хлебом или даже в чаепитии. Этот простой, но изысканный рецепт отражает философию японской кухни — уважение к натуральным продуктам и гармонию вкусов.

3

4

120

Фасоль с перцем
Фасоль с перцемМексиканская кухня | Основные блюда

Фасоль с перцем – традиционное мексиканское блюдо, воплощающее богатство вкусов этой яркой кухни. Истоки рецепта уходят в глубину веков, когда фасоль была основным источником белка для древних народов Америки. В сочетании с острыми специями и томатным соусом она приобретает насыщенный, слегка пряный вкус, дополненный свежими нотами кинзы. Красный перец и чили придают блюду пикантность, делая его идеальным согревающим угощением. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное, так и в качестве гарнира к мясу или лепешкам. Медленное томление ингредиентов позволяет раскрыть их вкус и создать густую, ароматную консистенцию, которая делает фасоль с перцем любимым блюдом на мексиканских столах. Подается с кинзой, которая добавляет свежесть и балансирует пряность.

14

5

25