З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня

Сырные кето-чипсы с томатом и луком

1 порция

12 минут

Сырные кето-чипсы с томатом и луком — это хрустящее наслаждение, созданное для любителей низкоуглеводного питания. Их история берет начало в стремлении заменить традиционные картофельные чипсы полезной альтернативой. Тонкие хрустящие лепешки из пармезана, щедро приправленные итальянскими травами, сумахом и пикантным перцем чили, раскрывают богатую палитру вкусов. Легкая кислинка томатов черри в сочетании с нежностью лука-порея добавляют яркости. Эти чипсы идеально подходят для перекуса, подачи к аперитиву или как оригинальное дополнение к салатам. Простота приготовления делает их отличным выбором для кулинарных экспериментов дома, а насыщенный вкус заставляет возвращаться к ним снова и снова.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
824.6
ккал
68g
грамм
56.6g
грамм
6.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 2

    На застеленный пергаментом противень выложить "кучки" из сыра (примерно по столовой ложке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 3

    Лук-порей нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей15 г
  • 4

    Выложить лук на сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей15 г
  • 5

    Ножом измельчить помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри7 штук
  • 6

    Добавить итальянские травы. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы2 г
    2. Соль щепотка
  • 7

    Сыр приправить сумахом и перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах0.5 чайная ложка
    2. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
  • 8

    Добавить по неполной чайной ложке томатной смеси на каждую "кучку" сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри7 штук
  • 9

    Сверху еще немного присыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 10

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 11

    Через 5–6 минут чипсы готовы.

  • 12

    Дождаться, пока чипсы остынут, и переложить на блюдо.

Похожие рецепты