З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Киш с тунцом, томатами и оливками

8 порций

60 минут

Киш с тунцом, томатами и оливками — яркое воплощение Средиземноморской кухни, сочетающее в себе насыщенные морские нотки тунца, кисло-сладкую свежесть томатов и пикантную терпкость маслин. Этот пирог, уходящий корнями в классическую французскую кухню, обретает уникальный характер благодаря ароматным анчоусам, прованским травам и нежному песочному тесту. Начинка, томленная с луком-пореем и чесноком, впитывает все оттенки вкуса, создавая глубокую и сбалансированную палитру. Хрустящее тесто, пропитанное оливковым маслом, дополняет композицию, а расплавленный сыр эмменталь добавляет деликатную сливочность. Киш идеально подходит для легкого обеда или уютного ужина, прекрасно сочетаясь с бокалом белого вина и свежим зелёным салатом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
526.7
ккал
18.1g
грамм
35.6g
грамм
35.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Основа пирога, конечно тесто. Как делать песочное тесто рецептов уйма. В данном случае я использовал классическое тесто из сливочного масла, муки, ледяной воды и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песочное тесто500 г
  • 2

    Начнем готовить начинку. Белую часть порея нарезать и обжарить на 3 ложках оливкового масла. До мягкости, но не пережаривать. К луку добавить нарезанные анчоусы и немного масла от них. Выложить томаты, посолить по вкусу и тушить на малом огне, пока влага не уйдет почти полностью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая часть лука-порея1 штука
    2. Солёные анчоусы в масле8 штук
    3. Измельчённые помидоры в собственном соку400 г
    4. Соль по вкусу
  • 3

    С тунца слить масло и выложить его в сковороду с томатами и луком. Туда же добавить мелконарубленный чеснок, прованские травы и еще немного протушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле200 г
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Прованские травы0.5 чайная ложка
  • 4

    Готовую начинку немного охладить и смешать с двумя яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёртый сыр эмменталь150 г
  • 5

    Песочное тесто раскатать в пласт, выложить в форму, проткнуть вилкой, выстелить пекарской бумагой, засыпать бобами и отправить выпекаться в духовку при 190–200 градусах на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песочное тесто500 г
  • 6

    В полуготовый корж выложить начинку, украсить ее маслинами, посыпать тертым сыром, немного полить оливковым маслом и выпекать еще 20 минут при той же температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек100 г
    2. Тёртый сыр эмменталь150 г
    3. Оливковое масло5 столовая ложка

Похожие рецепты