З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Горбуша в грибном соусе

4 порции

30 минут

Горбуша в грибном соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное филе рыбы с насыщенным грибным соусом. История подобного сочетания уходит корнями в традиционные рецепты, где рыба дополнялась кремовыми соусами для создания гармоничного вкуса. Горбуша, известная своим мягким мясом, идеально сочетается с ароматом обжаренных грибов, луком и сметаной. Легкая панировка придаёт аппетитную корочку, а специи раскрывают глубину вкуса. Это блюдо отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, создавая атмосферу тепла и изысканности. Подача горбуши в грибном соусе подчёркивает баланс текстур: сочная рыба, нежный соус и легкая пряность. Идеально сочетается с картофелем или рисом, делая его универсальным вариантом для любого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
559
ккал
35.5g
грамм
38.9g
грамм
16.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала приготовьте грибной соус. Промойте грибы и мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы200 г
  • 2

    Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. Грибы обжаривайте на слабом огне в сковороде с двумя столовыми ложками растительного масла 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло5 столовая ложка
    2. Свежие грибы200 г
  • 3

    Затем добавьте нарезанный лук и жарьте, помешивая деревянной лопаткой, еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    К грибам добавьте 1 столовую ложку муки. Обжаривайте до золотистого цвета муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука4 столовые ложки
  • 5

    Добавьте сметану, хорошо размешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
  • 6

    Влейте полстакана воды, посолите (половина чайной ложки соли) и хорошо размешайте, чтобы не было мучных комочков. Доведите до кипения, всыпьте сушеный укроп и снимите соус с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
    2. Сушёный укроп1 чайная ложка
  • 7

    Горбушу нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе горбуши600 г
  • 8

    Смешайте половину чайной ложки соли, красный перец с 3 столовыми ложками муки. В этой смеси запанируйте кусочки рыбы и обжарьте их на сковороде с 3 столовыми ложками растительного масла до золотистой корочки с двух сторон, примерно по 4–5 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
    2. Молотый красный перец на кончике ножа
    3. Пшеничная мука4 столовые ложки
    4. Растительное масло5 столовая ложка
  • 9

    Обжаренные кусочки рыбы опустите в готовый грибной соус, хорошо размешайте и прогрейте на слабом огне 5–10 минут, до загустения соуса.

  • 10

    Готовую рыбу выложите на блюдо, сверху полейте оставшимся соусом.

Похожие рецепты