З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня

Окрошка с редисом на кефире

4 порции

15 минут

Окрошка с редисом на кефире — освежающий и легкий летний суп, являющийся классическим блюдом русской кухни. Исторически окрошка была популярна среди крестьян, так как позволяла использовать сезонные овощи и кисломолочные продукты для сытного и освежающего блюда. Вариации окрошки существуют с разными видами жидкой основы, но кефир придает особую нежность и мягкость вкусу. Редис добавляет пикантную нотку и хрусткость, а свежая зелень делает вкус насыщенным. Это блюдо идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то питательного, но легкого. Его можно подавать охлажденным, дополнив ломтиком ржаного хлеба, что сделает трапезу еще более традиционной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
192.4
ккал
13.4g
грамм
8.4g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо, огурцы, редис и зелень нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Малосольные огурцы2 штуки
    3. Огурцы2 штуки
    4. Редис5 штука
    5. Петрушка по вкусу
    6. Укроп по вкусу
    7. Кинза по вкусу
    8. Зеленый лук по вкусу
  • 2

    Добавить специи, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Молотый сушёный чеснок по вкусу
  • 3

    Залить все кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир1 л

Похожие рецепты