З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня

Соус Lizano (Costa Rican Salsa)

5 порций

120 минут

Соус Lizano — это душа костариканской кухни, ставшая незаменимой частью традиционных блюд. Его история началась в 1920-х годах, когда в Коста-Рике создали уникальный соус с гармоничным балансом сладости, кислинки и лёгкой пряности. Яркий вкус формируется благодаря чили, моркови, луку и патоке, придающим сладость и глубину. Лимонный сок и уксус добавляют свежести, а специи, такие как зира, делают аромат насыщенным. Соус идеально сочетается с мясом, рисом, фасолью и даже омлетами, превращая повседневные блюда в гастрономическое удовольствие. Его универсальность делает Lizano не просто приправой, а ключом к традиционным рецептам, сохраняя дух латинской кухни в каждом блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
61.4
ккал
0.9g
грамм
0.2g
грамм
15.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Удалите стебли чили и нарежьте их продольно пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный перец чили2 штуки
  • 2

    Удалите зерна, должна остаться только мякоть.

  • 3

    Разогрейте сковороду (чугунную или из нержавеющей стали) на среднем огне.

  • 4

    Выложите кусочки чили в сковороду и обжарьте, переворачивая, в течение 2 минут.

  • 5

    Добавьте воду и убавьте огонь, тушить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 стакан
  • 6

    Далее положите кусочки чили с блендер и измельчите.

  • 7

    Отмерьте 1 стакан воды, в которой варился чили и также добавьте в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 стакан
  • 8

    Добавьте лук, морковь, сахар, лимонный сок, уксус, соль, патоку и овощной бульон (по желанию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый лук0.5 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Сахар2 столовые ложки
    4. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    5. Уксус1 столовая ложка
    6. Соль2 чайные ложки
    7. Чёрная патока2 чайные ложки
    8. Овощной бульон2 чайные ложки
  • 9

    Измельчите все до состояния пюре.

  • 10

    Добавить оставшиеся приправы по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира)1 столовая ложка

Похожие рецепты