Суп с собой, шпинатом и тофу
6 порций
45 минут
Приготовление японского супа имеет свои особенности, которые выделяют его на фоне русского подхода. В этом рецепте в первую очередь готовится бульон на основе даши, который изготавливают с использованием бурых водорослей. После этого в ароматный бульон добавляют нарезанный тофу, шпинат и морковь. Лапшу соба обрабатывают отдельно, перед тем как соединить с остальными ингредиентами. Хотя это блюдо не содержит мяса, для достижения богатого вкуса умами в него добавляют хлопья сушеной рыбы бонито. Это придаёт бульону глубину и делает суп более насыщенным и аппетитным.
1
В кастрюлю влить 1,6 литра воды, положить в него пластинку сухой бурой водоросли длиной 15 см и довести до кипения. Варить на небольшом огне две минуты, а затем щипцами вытащить комбу.
- Водоросли комбу: 1 штука
2
Добавить в воду хлопья бонито и варить в режиме легкого кипения еще три минуты. Тогда влить соевый соус, мирин, добавить сахар, размешать и так же варить еще пять минут. Процедить бульон через мелкое сито и вернуть в кастрюлю.
- Хлопья сушёной рыбы бонито: 30 г
- Соевый соус: 100 мл
- Мирин: 3 столовые ложки
- Сахар: 1 столовая ложка
3
Нарезать морковь тонкой соломкой. Шпинат вымыть, избавить от стебельков, а листья нарезать крупными лоскутами.
4
Посолить кипящую воду и варить в ней гречневую лапшу пять минут. Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
- Лапша соба: 200 г
5
Разогреть бульон, положить в него морковь и варить пять минут. Тогда добавить шпинат, кубики тофу и варить еще минуту.
- Морковь: 2 штуки
- Шпинат: 220 г
- Тофу: 250 г
6
Взять из кастрюли полстакана бульона и развести в нем пасту мисо — а потом по вкусу добавить смесь обратно в суп. Или разводить в каждой тарелке, посыпая еще каждую порцию тонкими кольцами порея.
- Мисо-паста: 50 г
- Лук-порей: 2 штуки